مریم گلی چیست؟
گیاه مریم گلی سابقه طولانی در استفاده به عنوان ادویه و برای اهداف بهداشتی دارد و به عنوان یک داروی گیاهی سنتی در یونان و روم باستان و همچنین در طب بومی آمریکا و چین استفاده میشده. امروزه مریم گلی برای درد دهان یا گلو، از دست دادن حافظه، دیابت، سطح کلسترول بالا و سایر بیماریها کاربرد دارد.
ماده فعال این گیاه، سالوینورین A است که یکی از قویترین داروهای روانگردان طبیعی در نظر گرفته میشود. از اثرات این دارو میتوان به توهم، سرگیجه، اختلالات بینایی و غیره اشاره کرد. نام دیگر این گیاه، سالویا یا اسکا ماریا پاستورا است.
فواید مریم گلی برای مو
- ۱. از ریزش مو جلوگیری می کند
از زمان های قدیم مریم گلی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو بسیار محبوب بوده است. این گیاه حاوی مقادیر زیادی بتا سیتوسترول، یک ترکیب ۵ آلفا ردوکتاز است که در درمان طاسی با الگوی مردانه بسیار موثر است.
- نحوه استفاده:
۳-۴ قطره اسانس مریم گلی را با چند قطره اسانس نعناع یا رزماری مخلوط کنید. این مخلوط را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون رقیق کنید و دو بار در روز مخلوط روغن را روی پوست سر ماساژ دهید.
از چای مریم گلی به عنوان آبکشی مو استفاده کنید.
- ۲. درخشندگی را به موها باز می گرداند:
استفاده از چای مریم گلی می تواند درخشندگی سالمی به موها بدهد و باعث براق شدن موها شود. چای مریم گلی همچنین می تواند به کنترل و درمان شوره سر کمک کند.
نحوه استفاده:
۱ قاشق چایخوری برگ خشک مریم گلی را به یک فنجان آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد.
اجازه دهید ۲ تا ۳ دقیقه دم بکشد سپس فیلتر کنید.
خنک کنید و از آن برای آبکشی موهای خود استفاده کنید.
- ۳. رشد مو را تحریک می کند:
مریم گلی نه تنها به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند، بلکه فولیکول های مو را نیز جوان و تقویت می کند. استفاده از مریم گلی همچنین می تواند گردش خون را در پوست سر تقویت کند و تامین مواد مغذی را به فولیکول های مو افزایش دهد.
بنابراین، استفاده منظم از مریم گلی می تواند بهاحیای مو کمک کرده و به مدیریت مشکل نازک شدن مو کمک کند. همچنین به باز شدن فولیکول های مو کمک می کند.
نحوه استفاده:
با اضافه کردن مریم گلی و رزماری به آب در حال جوش، یک محلول آماده کنید.
از این محلول آبکشی یک تا دو بار در هفته برای کمک به ضخیم شدن مو استفاده کنید.
۴-موها را تیره می کند:
برگ های مریم گلی حاوی رنگدانه هایی هستند که می توانند موهای خاکستری را به طور طبیعی تیره کنند. چای مریم گلی حاوی تانن هایی است که می تواند به عنوان رنگ مو عمل کند. یک دمنوش چای ساخته شده با برگ مریم گلی و مالیده شدن به پوست سر تنها کاری است که برای پوشاندن تارهای خاکستری باید انجام دهید. مریم گلی حاوی رنگدانه های طبیعی است که به طور طبیعی موهای خاکستری را رنگ می کند. علاوه بر این، مریم گلی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به جلوگیری و کاهش تشکیل موهای سفید جدید کمک می کند.
زمانی از مریم گلی به عنوان یک درمان طبیعی محبوب برای تیره کردن موهای خاکستری استفاده می شد. اما متأسفانه، این مزیت مریم گلی تقریباً فراموش شده است. شاید اگر از برخی از اعضای بزرکتر خانواده خود بپرسید، بیشتر در مورد این گیاه به شما بگویند.
مریم گلی تاثیر چشمگیر رنگ را به شما نمی دهد، اما به آرامی موهای خاکستری شما را رنگ می کند تا با رنگ طبیعی موهای شما ترکیب شود. اثر تدریجی است، موهای شما با گذشت زمان تیره و تیره تر می شوند. بهترین چیز این است که می توانید هر چند بار که می خواهید از چای مریم گلی استفاده کنید، بدون اینکه نگران عوارض جانبی یا آسیب رساندن به محیط باشید.
مریم گلی بسیار امن است و نتایج زیبایی بسیاری به دست می دهد. همچنین، با افزایش سن، اگر موهای شما نازک می شود، چای مریم گلی به تحریک رشد جدید و کاهش ریزش مو کمک کرده و علاوه بر این، موها را نرم و براق می کند و پوست سر را شاداب می کند.
فواید مریم گلی برای پوست ؟
مریم گلی حاوی ترکیبات و ویتامینهای مفیدی است که برای پوست مزایا دارند. این گیاه حاوی فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین و روتین است که خصوصیت ضد التهابی دارند و میتوانند به کاهش التهابات پوست کمک کنند. همچنین، مریم گلی دارای تاننهاست که به عنوان آنتیاکسیدانها عمل میکنند و از آسیبهای اکسیداتی پوست جلوگیری میکنند، به ویژه از اثرات مضر آفتاب. علاوه بر این، این گیاه حاوی ویتامین C است که به تقویت ساخت کلاژن پوست و حفظ جوانی آن کمک میکند. منابع غذایی دیگری که میتوانند برای پوست مفید باشند و در کنار مریم گلی مصرف شوندو
انواع گیاه مریم گلی کدامند؟
مریم گلی یک سرده بسیار بزرگ از گیاهان است که شامل گیاهان یکساله، چندساله و حتی بوتهای میشود. بیش از ۱۰۰۰ گونه در این سرده وجود دارد که بسیاری از آنها با همان نام رایج «مریم گلی» شناخته میشوند.
درحالیکه اکثر گونههای مریمگلی چندساله هستند، اما برخی از محبوبترین آنها نیز بهصورت یکساله در مناطق سردتر کاشته میشوند. اکثر گیاهان مریمگلی به دلیل دوره گلدهی طولانی خود شناخته میشوند که گاهی اوقات میتواند از اواخر بهار تا پاییز ادامه پیدا کند. میتوانید از بذر این گیاه برای برگرداندن رنگ و لعاب به باغچه خانهتان استفاده کنید.
این گیاه یک مخدر است که خواص درمانی نیز دارد. برای بهرهمندی از این خواص بینظیر، میتوانید مریمگلی خشک شده مصرف کنید. برخی از رایجترین انواع مریم گلی در ایران شامل این مواردند:
استفاده موضعی از داروی گیاهی ؟
امروزه بسیاری از محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار (نظیر سرمها، صابونها و لوسیونهای بدن) گلی که در تولید محصولات آرایشی بهداشتی، عطرسازی و… استفاده میشود حاوی برگ این گیاه هستند. اسانس مریم خاصیت آنتی باکتریالی دارد و برای مقابله کردن با بسیاری از باکتریها مناسب است. علاوه بر این گیاه معطر مریم گلی رایحه و بوی دلنشینی را در عطر ایجاد میکنند که بسیار خوشایند و آرامش بخش خواهد بود.
خواص مریم گلی برای ضدعفونی خانه (اسماج مریم گلی چه فوایدی دارد؟)
اسفند مریم برای چی خوبه؟ سوزاندن این گیاه (که بهعنوان اسماج نیز شناخته میشود) یک آیین معنوی باستانی است. باور بر این است که این روش، تاثیرات گوناگونی بر سلامت ذهن و بدن دارد. برخی از این مزایا شامل این مواردند:
- طریقه مصرف مریم گلی برای عفونت :
برخی از انواع این گیاه، خاصیت آنتیباکتریال دارند. این بدان معناست که باکتریها، ویروسها و قارچهای عفونی را از محیط دور نگه میدارند.
- خواص مریم گلی برای حافظه:
یکی از خواص مریم گلی پنبه ای و اسماج مریم گلی، به بهبود حافظه و تمرکز نیز کمک میکند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که شواهد موجود در خصوص مزایای این گیاه برای تقویت حافظه امیدوارکننده هستند و شاید این گیاه بتواند برای درمان زوال عقل و بیماری آلزایمر موثر باشد. بااینحال به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.
- از بین بردن انرژی منفی :
اسماج مریمگلی میتواند بهعنوان یک آیین معنوی برای رهایی از انرژی منفی اطراف فرد یا محیط استفاده شود. این شامل آسیبهای گذشته، تجربیات بد یا انرژیهای منفی دیگران است. این گیاه به شما کمک میکند که محیطی سرشار از انرژی مثبت را برای مدیتیشن ایجاد کنید.
- بهبود کیفیت خواب:
از دیرباز اسماج مریمگلی برای محافظت در برابر منفیگرایی ای که میتواند با خواب تداخل داشته باشد، استفاده میشود. برخی از تحقیقات نشان میدهند که این گیاه حاوی ترکیباتی است که میتوانند به برطرفکردن بیخوابی کمک کنند.
- رفع استرس:
مریم گلی برای رفع استرس بسیار مفیداست کافی است مقداری از آن را عمراه با اسپند دودکنید وتاثیر لحظه ای این ماده را بر روی خود درلحظه احساس کنید
خواص مریم گلی برای رحم، کیست تخمدان و عفونت واژن :
یکی دیگر از دلایل استفاده گسترده از این گیاه توسط زنان، خواص مریم گلی برای از بین بردن علائم عفونت واژن است. این گیاه دارای خواص ضدعفونیکننده و آنتی میکروبیال است و از فرد در برابر باکتریها، ویروسها و قارچهای عفونی محافظت میکند.
تحقیقات دانشگاه می سی سی پی
سوزاندن این گیاه میتواند درمان مناسبی برای مقابله با استرس باشد. یکی از پروژههای تحقیقاتی دانشگاه میسیسیپی در سال ۲۰۱۶ نشان داد که مریم گلی سفید سرشار از ترکیباتی است که گیرندههای خاصی را در مغز فعال میکنند. این گیرندهها به بهبود خلقوخو، کاهش استرس و حتی تسکین درد کمک شایانی میکنند.
سخنی بامخاطبان
مریم گلی یکی از گیاهان جادویی برای درمان بسیاری از بیماریهای بدن است. البته برای اثبات خواص این گیاه، به تحقیقات بیشتری نیاز است. باید بدانید که این گیاهدرمانی علاوه بر خواص زیادی که دارد ممکن است گاهی برای سلامتی مضر باشد و منجر به بروز عوارض جانبی و تداخل با سایر داروها شود. به همین خاطر بهتر است قبل از استفاده حتما با یک پزشک مشورت کنید.
